2017/2018 01.08.2017  -  30.06.2018
Vejledning

Tilmelding til hold

Du skal først oprette en profil til den, der skal gå til svømning. Herefter vælger du et hold fra listen herunder som passer til den pågældende. Læs holdbeskrivelserne.  Når du har betalt med dankort er du tilmeldt holdet. Hvis ikke du har et dankort, kan der laves en bankoverførsel. Hvis det ønskes skal du først kontakte holdadministratoren på følgende email:
 holdadm@ksswim.dk   
Du skal oprette en profil før du kontakter holdadministratoren. Har du yderligere spørgsmål kan du ligeledes skrive til ovenstående email.  
 
 

Udbudte hold børn og unge

 
Haletudser 2-3 år med forældre/pårørende i vandet o. 15 år (børnebassin-lille bassin)
Frøer 4-5 år  med forældre/pårørende i vandet o. 15 år (børnebassin- lille bassin)
 
1) Klovnefisk mini   nybegynder   6-8 år   (Børnebassin- lillebassin )
1) Klovnefisk store  nybegynder   7-13 år (25 m bassin)
2) Guldfisk               begynder       8-13 år (25 m bassin)
3) Delfin                   let øvet          8-13 år (25 m bassin/springbassin)
4) Haj                       øvet               8-14 år (25 m bassin/springbassin) 
 
Ungdoms crawlskole                  12-17 år (25m bassin) 
Synkroskole                                10-17 år (springbassin)
 

Udbudte hold voksne

Voksenhold (25m bassin)
Crawl skole (25 m bassin)
Vandgymnastik (25m bassin) 
 
 Konkurrencehold(kun efter aftale med cheftræner Mikkel Hyldegaard Andersen) 


Haletudser 2-3 år m.forældre (HTU)

Haletudser(2-3år)

Holdet er med en forældre/pårørende over 15 år i vandet.

På Haletudseholdet er der én forælder eller anden pårørende med i vandet pr. barn. Undervisningen foregår på børnenes præmisser og med inddragelse af forældrene til at støtte børnene efter instruktørens anvisning. Haletudseholdet undervises i det lille varme bassin. I undervisningen er der fokus på vandtilvænning og udvikling af de fire grundlæggende færdigheder som er balance, vejrtrækning, bevægelse og elementskift. Forskellige lege og vandaktiviteter er en del af undervisningen.

Læringsmål for Haletudseholdet.

Barnet er tryg ved at have hele hovedet under vandet

Barnet kan lave et sikkert afsæt med begge fødder samtidigt fra bunden og fra væggen

Barnet kan flyde på maven og ryggen i X -position uden hjælp

Barnet kan puste luft ud under vandet med hhv. munden og næsen

Barnet kan komme sikkert i og op ad vandet

Barnet kan vende fra ryg til maven både om tvær- og længdeaksen med hjælp

Barnet kan skabe fremdrift med crawlben

Barnet kan bevæge sig frit i vandet med et redskab.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

Frøer 4-5 år m. forældre (FRØ)

Frøer (4-5 år)

Holdet er med en forældre/pårørende i vandet.

På Frøholdet er én forælder eller anden pårørende med i vandet pr. barn. Undervisningen foregår på børnenes præmisser og med inddragelse af forældrene til at støtte børnene efter instruktørens anvisning. Haletudseholdet undervises i det lille varme bassin. I undervisningen er der fokus på vandtilvænning og udvikling af de fire grundlæggende færdigheder som er balance, vejrtrækning, bevægelse og elementskift. Forskellige lege og vandaktiviteter er en del af undervisningen.

Holdet skal forberede børnene på klubbens begynderhold klovnefisk mini.

Læringsmål for Frøholdet

Barnet kan komme sikkert i og op ad vandet

Barnet er tryg ved at have hele hovedet under vandet både med og uden svømmebriller

Barnet kan skabe fremdrift med crawlben

Barnet kan puste luft ud under vandet med hhv. munden og næsen

Barnet kan sætte af fra væggen med begge fødder samtidigt og glide i positionen 11''''eren

Barnet kan bevæge sig frit i vandet med et redskab

Barnet kan flyde på maven og ryggen i X -position

Barnet kan komme sikkert fra stående på bunden, til liggende i flydende x- position og tilbage til stående Barnet kan vende fra ryg til maven om længdeaksen med hjælp

Barnet kan lave en kontrolleret indånding med munden nær vandoverfladen og holde vejret under vandet

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (9)

1) Klovnefisk mini (1KloM)

1) Klovnefisk mini

1) Klovnefisk mini er det første hold hvor barnet for undervisning uden at forældre er med i vandet. Holdet henvender sig til børn i alderen 6-8 år. Undervisningen foregår i børnebassinet.

Mærkeprøver 

 Barnet får udleveret en svømmebog som følger barnet gennem hele svømmeskolen. Fire gange i løbet af sæsonen er der mærkeuge, hvor børnene får mulighed for at opnå et svømmemærke såfremt de klarer opgaven. Alle fire øvelser skal klares før at mærket udleveres. 

 

Der er følgende mærker på 1)Klovnefisk mini:

 

Mærke 1

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet, løb , gå og hop
  • bevæge sig sikkert rundt i vandet
Mærke 2
  • Holde vejret under vandet i 5 sekunder 
  • Rutsje fra stor plade
  • Holde balancen på et redskab
  • Benspark på mave og ryg 
Mærke 3
  • Forlæns og baglæns delfinhop
  • Sidde på et redskab 
  • Afsæt fra væggen på mave/side/ryg
  • Hoppe og puste rytmisk 
Mærke 4
  • Dykke med store armtag
  • Springe i vandet 
  • Sidde på bunden
  • Flyde-serie  

Holdets placering i svømmeskolen

1)Klovnefiskmini(nybegynder,6-8 år)/Klovnefiskstore(25 m bassin, nybegynder 7-13 år)

2)Guldfisk(Begynder, 8-13 år)

3)Delfin(Let øvet, 8-13 år)

4)Haj ( Øvet 8-14 år) 

 

Oprykning

Når barnet har alle mærker på 1)Klovnefisk mini er barnet klar til at rykke videre til 2)guldfisk, eller hvis instruktøren vurderer at barnet er klar.  

 

 

 


 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (5)

1) Klovnefisk store (1KlvS)

1) Klovnefisk store

1) Klovnefisk store er det første hold i svømmeskolen og er således til nybegyndere. Holdet henvender sig til børn i alderen 8-13 år. Undervisningen foregår i 25 m bassinet.

Mærkeprøver

Barnet får udleveret en svømmebog som følger barnet gennem hele svømmeskolen. Fire gange i løbet af sæsonen er der mærkeuge, hvor børnene får mulighed for at opnå et svømmemærke såfremt de klarer opgaven. Alle fire øvelser skal klares før at mærket udleveres.

Der er følgende mærker på 1)Klovnefisk store:

Mærke 1

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet, løb , gå og hop
  • bevæge sig sikkert rundt i vandet
Mærke 2
  • Holde vejret under vandet i 5 sekunder
  • Rutsje fra stor plade
  • Holde balancen på et redskab
  • Benspark på mave og ryg
Mærke 3
  • Forlæns og baglæns delfinhop
  • Sidde på et redskab
  • Afsæt fra væggen på mave/side/ryg
  • Hoppe og puste rytmisk
Mærke 4
  • Dykke med store armtag
  • Springe i vandet
  • Sidde på bunden
  • Flyde-serie

Holdets placering i svømmeskolen

1)Klovnefiskmini(nybegynder,6-8 år)/ 1)Klovnefiskstore(25 m bassin, nybegynder 7-13 år)

2)Guldfisk(Begynder, 8-13 år)

3)Delfin(Let øvet, 8-13 år)

4)Haj ( Øvet 8-14 år)

Oprykning

Når barnet har alle mærker på 1)Klovnefisk store er barnet klar til at rykke videre til 2)Guldfisk, eller hvis instruktøren vurderer at barnet er klar.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

2)Guldfisk (2Guld)

2) Guldfisk 

2) guldfisk er det andet hold i svømmeskolen og er begynder niveau. Holdet henvender sig til børn i alderen 8-13 år. Undervisningen foregår i 25 m bassinet.

Mærkeprøver

Barnet får udleveret en svømmebog som følger barnet gennem hele svømmeskolen. Fire gange i løbet af sæsonen er der mærkeuge, hvor børnene får mulighed for at opnå et svømmemærke såfremt de klarer opgaven. Alle fire øvelser skal klares før at mærket udleveres.

Der er følgende mærker på 2)Guldfisk:

Mærke 5

  • Trykkes under vandet som en kugle
  • Svømme 15 meter hundesvømning
  • Springe i vandet som en bombe
  • Krokodillevejrtrækning
Mærke 6
  • Rygcrawlben
  • Brystarme med delfinben
  • Delfinhop med armtag
  • Sidde på bunden i 5 sekunder
Mærke 7
  • Forlæns- og baglæns kolbøtte uden pause
  • Crawl og rygcrawl
  • Fra madras til madras - uden at røre vandet
  • Puste al luft ud af lungerne over 10 sekunder 
Mærke 8
  • Crawlben på siden
  • Flad fly med crawlben
  • Glide ned i vandet og sætte af
  • Sidde eller ligge på bund i 10 sekunder 

Holdets placering i svømmeskolen

1)Klovnefiskmini(nybegynder,6-8 år)/Klovnefiskstore(25 m bassin, nybegynder 7-13 år)

2)Guldfisk(Begynder, 8-13 år)

3)Delfin(Let øvet, 8-13 år)

4)Haj ( Øvet 8-14 år)

Oprykning

Når barnet har alle mærker på 2)guldfisk er barnet klar til at rykke videre til 3)Delfin, eller hvis instruktøren vurderer at barnet er klar.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

3)Delfin (3Delf)

3) Delfin  

3) Delfin er det tredje hold i svømmeskolen og er let øvet niveau. Holdet henvender sig til børn i alderen 8-13 år. Undervisningen foregår i 25 m bassinet eller springbassinet. 

Mærkeprøver

Barnet får udleveret en svømmebog som følger barnet gennem hele svømmeskolen. Fire gange i løbet af sæsonen er der mærkeuge, hvor børnene får mulighed for at opnå et svømmemærke såfremt de klarer opgaven. Alle fire øvelser skal klares før at mærket udleveres.

Der er følgende mærker på 3)Delfin :

Mærke 9

  • Flyde på siden i bølger
  • 25 meter rygcrawlben 
  • 5 forskellige spring, inkl. baglæns og sidelæns
  • Synkende kanonkugle 
Mærke 10 
  • 15 meter sideben med ansigtet under vand
  • afsæt fra kan og 10 meter flyben 
  • Afsæt fra kant og glide ½ bassinlængde
  • Afsæt under vand, pust ud under gliddet 
 Mærke 11
  • Holde vejret 20 sekunder, dykke efter ringe
  • Springe ned gennem ring, op på madras
  • Brystben siddende på orm 
  • Afsæt fra kant, rotaion under gliddet 
Mærke 12
  • Ligge på ryggen på plade, løfte arme og ben 
  • Brystarme med flybenspark
  • Springe på hovedet i vandet
  • Crawl med specifik vejrtrækning  

Holdets placering i svømmeskolen

1)Klovnefiskmini(nybegynder,6-8 år)/Klovnefiskstore(25 m bassin, nybegynder 7-13 år)

2)Guldfisk(Begynder, 8-13 år)

3)Delfin(Let øvet, 8-13 år)

4)Haj ( Øvet 8-14 år)

Oprykning

Når barnet har alle mærker på 3)Delfin er barnet klar til at rykke videre til 4)Haj, eller hvis instruktøren vurderer at barnet er klar.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (5)

4)Haj (4Haj)

4) Haj   

4) Haj er det fjerde og sidste hold i svømmeskolen og er øvet niveau. Holdet henvender sig til børn i alderen 8-14 år. Undervisningen foregår i 25 m bassinet eller springbassinet.

Mærkeprøver

Barnet får udleveret en svømmebog som følger barnet gennem hele svømmeskolen. Fire gange i løbet af sæsonen er der mærkeuge, hvor børnene får mulighed for at opnå et svømmemærke såfremt de klarer opgaven. Alle fire øvelser skal klares før at mærket udleveres.

Der er følgende mærker på 4)Haj :

Mærke 13

  • Flere kolbøtter i træk
  • Fly med arme og ben 
  • Sidde på hug og vælte bagover i vandet
  • Sidde på 2 m vand, stige langsomt op
Mærke 14
  • Sidde på 2-6 bensparksplader
  • Skodde forlæns og baglæns 
  • hovedspring med kolbøtte i overfladen
  • Dykke til bunden og lave en kolbøtte 
Mærke 15
  • Flyde med rotation
  • Brystsvømning med arme og ben
  • Springende kolbøtte/salto
  • Kravle på bunden med tømte lunger 
Mærke 16
  • Flyde, stå på hænder, flyde igen 
  • sammensat fly
  • 10 forskellige spring
  • Sidde, dykke og sidde igen, under vandet 
 

Holdets placering i svømmeskolen

1)Klovnefiskmini(nybegynder,6-8 år)/Klovnefiskstore(25 m bassin, nybegynder 7-13 år)

2)Guldfisk(Begynder, 8-13 år)

3)Delfin(Let øvet, 8-13 år)

4)Haj ( Øvet 8-14 år)

Oprykning

Når barnet har alle mærker på 4) Haj kan barnet fortsætte på haj holdet eller starte i ungdoms crawlskolen. Det er også muligt at fortsætte i konkurrenceafdelingen, hvis cheftræneren vurderer, at niveauet er til det. 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Ungdoms Crawlskole (UCS)
Ungdoms crawlskole 
Ungdoms crawlskolen er for børn og unge i alderen 12-17 år som gerne vil forbedre deres teknik i crawl. Det er også muligt at blive undervist i andre stilarter end crawl. Undervisningen vil både blive tilrettelagt som fælles og individuel undervisning. Ungdoms crawlskolen er en forlængelse af svømmeskolen. Svømmer du på ungdoms crawlskolen vil du samtidig blive tilbudt at deltage i svømmeskolens klubmesterskab. 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Synkro skole (SYN)
Synkro skole
Holdet er for dig der gerne vil prøve kræfter med synkronsvømning.  
Mere info kommer senere.  
 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Crawlskole (Cs)
Crawlskole
 
Crawlskolen henvender sig til voksne, der gerne vil lære at svømme crawl eller få optimeret sin teknik.  
Der svømmes i en time hvor der er seks baner til rådighed.  
Der er to instruktører på kanten, som laver program, og hjælper dig med at optimere din teknik.
Der vil både være fælles undervisning og individuelt tilrettelagt undervisning alt efter behov. 
Alderskrav: Du skal som minimum være fyldt 18 år, for at du kan tilmelde dig holdet. 
 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksenhold (VH)

Voksenhold

Voksenholdet henvender sig til voksne som gerne vil lære at svømme eller forbedre sin teknik uanset niveau. 

Undervisningen er individuelt tilrettelagt, og du vil gennem forskellige øvelser, som din instruktør giver dig blive mere fortrolig med vandet.

Målsætning 

  • Optimering af svømmeteknikken
  • Individuelle fokuspunkter
  • Opnå tryghed i vandet så din svømning forbedres. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vandgymnastik (VaGym)

Vandgymnastik

Vandgymnastik henvender sig til unge og voksne, der ønsker en anderledes motionsform i vand. Instruktøren sammensætter et program med tilhørende musik, og sørger for, at hele kroppen bliver trænet. Der vil blive brugt forskellige redskaber undervejs for at variere træningen.

10-turskort og gang-til-gang betaling 
Du kan enten vælge at købe et 10-turskort eller betale fra gang til gang.
Det koster 50 kroner pr. gang
Det koster 40 kroner pr. gang hvis man er medlem på et andet hold.
10-turskortet giver dig mulighed for at at komme til  vandgymnastik den dag der passer dig bedst.
Du vælger selv, hvilke dage du bruger dine klip, og du må godt have andre med på dit kort.
Instruktøren har klippekortet, så når du har købt kortet, skal du bare sørge for at sige det til instruktøren, som så sørger for, at du får et klip. Når klippekortet er brugt op, kan du købe et nyt.  


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Kontingent A (K1+K2) (Ak1+2)

K1- kontingent A vandtid over 10 timer 

K1 er Kalundborg Svømmeklubs bedste konkurrence hold. Der trænes 6-8 gange om ugen fordelt på 3 morgentræninger og 5 eftermiddag/aftentræninger. Herudover forventes det at svømmerne på K1 styrketræner 2-3 tre gange om ugen samt deltager i skadesforbyggende landtræning med elastikker.

Der trænes med henblik på at præstere ved de nationale mesterskaber(DM, DJM, DÅM og DM-H). Man kan godt svømme på k1, selvom man ikke har kravtid til disse mesterskaber.

Foruden de nationale mesterskaber fokuseres der på den personlige udvikling hvor der skal være en sammenhæng mellem skole og svømning således planlægges træningsmængde og intensitet individuelt for svømmeren.

Der lægges vægt på at svømmerne på K1 lærer at sætte sig mål, planlægge hvordan det skal udføres, udføre det konkrete mål samt at kunne evaluere på de opsatte mål.

Svømmeren lærer at kende forskel på resultat –og procesmål, hvor det er procesmålene der skal fylde mest i dagligdagen.

Der arbejdes individuelt med svømmerens teknik som en fast del af træningen.

Forventninger til en svømmer på k1:

- Melde afbud til træning.

- Udviser glæde ved at svømme.

- Deltager i sponsorsvøm.

- Bidrager til at træningsmiljøet er rart og udviklende.

- Deltager på træningslejre og træningsweekender som er planlagt af cheftrænernen.

- Er behjælpelig ved aktiviteter på tværs af konkurrenceholdene (K1,K2,K3 og talent).

- Deltager ved sociale arrangementer.

- Deltager i fælles træninger med andre klubber hvis det tilbydes.

- Tilmelder sig til stævner til tiden på event.

- Læser og sætter sig ind i ugeplanen som lægges på facebookgruppen ”Kalundborg svømmeklub k1/k2/k3/talent” og sendes ud på email.

- Hjælper til på banetorvshold.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Kontingent B (K1+K2) (Bk1+2)

K2 kontingent B vandtid mellem 6-10 timer 

K2 adskiller sig fra K1 ved at svømmerne på K2 svømmer 4-5 gange om ugen. Svømmerne på K2 svømmer på de samme tidspunkter som K1. Ligesom på K1 trænes der efter at præstere til de nationale mesterskaber, men også til invitationsstævner efter planlægning med cheftræneren. Det forventes at svømmerne deltager i den planlagte skulder –og skadesforbyggende landtræning. Der tilbydes styrketrænes efter aftale med cheftræneren.

Som på K1 lægges der også vægt på at svømmerne på K2 lærer at sætte sig mål, planlægge hvordan det skal udføres, udføre det konkrete mål samt at kunne evaluere på de opsatte mål.

Der lægges vægt på at svømmerne på K1 lærer at sætte sig mål, planlægge hvordan det skal udføres, udføre det konkrete mål samt at kunne evaluere på de opsatte mål.

Der arbejdes individuelt med svømmerens teknik som en fast del af træningen.

K2 er desuden for svømmere som tidligere har svømmet på højere niveau, men fortsat ønsker at svømme på lavere niveau og vedligeholde det sociale netværk.

Forventninger til en svømmer på K2

- Melde afbud til træning.

- Udviser glæde ved at svømme.

- Deltager i sponsorsvøm.

- Bidrager til at træningsmiljøet er rart og udviklende.

- Deltager på træningslejre som er planlagt af cheftrænernen.

- Er behjælpelig ved aktiviteter på tværs af konkurrenceholdene (K1,K2,K3 og talent).

- Deltager ved sociale arrangementer.

- Tilmelder sig til stævner til tiden på event.

- Læser og sætter sig ind i ugeplanen som lægges på facebookgruppen ”Kalundborg svømmeklub k1/k2/k3/talent” og sendes ud på email.

- Hjælper til på banetorvshold.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Kontingent C(K1+K2) (Ck1+2)
K1+K2 -Kontingent C vandtid 5 timer og under
 

K2 adskiller sig fra K1 ved at svømmerne på K2 svømmer 4-5 gange om ugen. Svømmerne på K2 svømmer på de samme tidspunkter som K1. Ligesom på K1 trænes der efter at præstere til de nationale mesterskaber, men også til invitationsstævner efter planlægning med cheftræneren. Det forventes at svømmerne deltager i den planlagte skulder –og skadesforbyggende landtræning. Der tilbydes styrketrænes efter aftale med cheftræneren.

Som på K1 lægges der også vægt på at svømmerne på K2 lærer at sætte sig mål, planlægge hvordan det skal udføres, udføre det konkrete mål samt at kunne evaluere på de opsatte mål.

Der lægges vægt på at svømmerne på K1 lærer at sætte sig mål, planlægge hvordan det skal udføres, udføre det konkrete mål samt at kunne evaluere på de opsatte mål.

Der arbejdes individuelt med svømmerens teknik som en fast del af træningen.

K2 er desuden for svømmere som tidligere har svømmet på højere niveau, men fortsat ønsker at svømme på lavere niveau og vedligeholde det sociale netværk.

Forventninger til en svømmer på K2

- Melde afbud til træning.

- Udviser glæde ved at svømme.

- Deltager i sponsorsvøm.

- Bidrager til at træningsmiljøet er rart og udviklende.

- Deltager på træningslejre som er planlagt af cheftrænernen.

- Er behjælpelig ved aktiviteter på tværs af konkurrenceholdene (K1,K2,K3 og talent).

- Deltager ved sociale arrangementer.

- Tilmelder sig til stævner til tiden på event.

- Læser og sætter sig ind i ugeplanen som lægges på facebookgruppen ”Kalundborg svømmeklub k1/k2/k3/talent” og sendes ud på email.

- Hjælper til på banetorvshold.

 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

K3 (K3)

K3

K3 er konkurrenceafdelingens 3. hold. Holdet består primært af børn og årgangssvømmere i alderen 8-11 år.

K3 svømmer 3 gange om ugen og har inden hver træning landtræning, hvor der er fokus på koordination, bevægelighed, balance, styrke, forskellige lege samt det sociale og fællesskabet. K3 svømmere kan blive inviteret til at svømme med K2 på udvalgte søndage.

Det er cheftræneren der i samarbejde med K3 vurderer hvornår svømmeren er klar til oprykning til K2. Der bliver lagt vægt på modenhed(alder), tekniske færdigheder samt stabilt træningsfremmøde. Oprykningen vil foregå med flydende overgang hvor svømmeren løbende kommer til at svømme med K2. Dette aftales individuelt med cheftræneren.

Det forventes at forældrene engagerer sig i klubarbejdet omkring konkurrenceholdet – se mere i folderen: ”Når mit barn bliver konkurrence svømmer”.

En gang om måneden bliver der sendt et månedsbrev ud, hvor der står hvad der arbejdes med.

Du skal kun tilmelde dig holdet efter aftale med K3 træner eller cheftræneren.

Forventninger til en svømmer(forældre) på K3

- Melde afbud til K3 træneren.

- Deltage i de tilbudte stævner.

- Deltage i og hjælpe med at gennemføre træningsweekender(træningslejre) 1-2 gange om året.

- Medbringe t-shirt, shorts, drikkedunk til hver træning.

- Tilmelde til stævner til tiden på event.

- Deltage ved sponsorsvøm.

- Deltage ved sociale arrangementer.

- Hjælpe til på banetorvshold.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Kontingent D (efterskolehold) (D efs)
Efterskole K-hold
Tilmeld kun hvis du går på efterskole og efter aftale med holdadminstrator eller k1+k2 træner.
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Talent (Tal)

Talentholdet

Talentholdet er det første hold i konkurrenceafdelingen. Holdet består primært af talentfulde børn i alderen 6-10 år.

Talentholdet svømmer to gange om ugen med landtræning inden hver træning sammen med K3, hvor der er fokus på koordination, bevægelighed, balance, styrke, forskellige lege samt det sociale og fællesskabet.

Det er cheftræneren der i samarbejde med talenttræneren vurderer om svømmeren er klar til at starte på talentholdet.

Cheftræner, K3 træner og talenttræner vurderer, hvornår svømmeren er klar til oprykning til K3. Der lægges vægt på modenhed(alder), tekniske færdigheder i vand og på land samt stabilt træningsfremmøde.

På talentholdet lægges der vægt på de basale svømmefærdigheder: vejrtrækning, balance, bevægelse og elementskift, da det er fundamentet for de 4 stilarter. Træningen kommer til at foregå i en blanding af leg og reel svømning. Der øves starter og vendinger med henblik på at deltage ved svømmestævner.

Det forventes at forældrene engagerer sig i klubarbejdet omkring konkurrenceholdet – se mere i folderen: ”Når mit barn bliver konkurrence svømmer”.

En gang om måneden bliver der sendt et månedsbrev ud, hvor der står hvad der arbejdes med i den daglige træning.

Du skal kun tilmelde dig talentholdet, hvis du har en aftale med talenttræner eller cheftræner.

Forventninger til en svømmer(forældre) på talentholdet

- Melde afbud til Talenttræneren.

- Deltage i de tilbudte stævner.

- Deltage i og hjælpe med at gennemføre træningsweekender(træningslejre) 1-2 gange om året.

- Medbringe t-shirt, shorts, drikkedunk til hver træning.

- Tilmelde til stævner til tiden på event.

- Deltage ved sponsorsvøm.

- Deltage ved sociale arrangementer.

- Hjælpe til på banetorvshold.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)
Banner