Info

3) Delfin- let øvet

3) Delfin er det tredje hold i svømmeskolen. Holdet henvender sig til børn i alderen 8-13 år. Undervisningen foregår i 25 m bassinet eller springbassinet. 

Mærkeprøver

Barnet får udleveret en svømmebog, som følger barnet gennem hele svømmeskolen. Fire gange i løbet af sæsonen er der mærkeprøve, hvor børnene får mulighed for at opnå et svømmemærke, såfremt de klarer opgaven. Hver mærkeprøve indeholder fire øvelser. Alle fire øvelser skal klares før at mærket udleveres.

Mærkeprøver på 3) Delfin

Mærke 9

  • Flyde på siden i bølger
  • 25 meter rygcrawlben 
  • 5 forskellige spring, inkl. baglæns og sidelæns
  • Synkende kanonkugle 
Mærke 10 
  • 15 meter sideben med ansigtet under vand
  • afsæt fra kan og 10 meter flyben 
  • Afsæt fra kant og glide ½ bassinlængde
  • Afsæt under vand, pust ud under gliddet 
 Mærke 11
  • Holde vejret 20 sekunder, dykke efter ringe
  • Springe ned gennem ring, op på madras
  • Brystben siddende på orm 
  • Afsæt fra kant, rotaion under gliddet 
Mærke 12
  • Ligge på ryggen på plade, løfte arme og ben 
  • Brystarme med flybenspark
  • Springe på hovedet i vandet
  • Crawl med specifik vejrtrækning  

Holdets placering i svømmeskolen

1)Klovnefiskmini(nybegynder,6-8 år)/Klovnefiskstore(25 m bassin, nybegynder 7-13 år)

2)Guldfisk(Begynder, 8-13 år)

3)Delfin(Let øvet, 8-13 år)

4)Haj ( Øvet 8-14 år)

Oprykning

Når barnet har alle mærker på 3)Delfin, eller når instruktøren vurderer, at barnet klar, rykkes videre eksempelvis til 4)Haj

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

3)Delfin - (2341)
Mandag Tid: 17:45 - 18:15
Sted: Kalundborg Svømmehal, Springbassin
Instruktør : Engeline Scheby Petersen /
Hjælpeinstruktør: Engeline Scheby Petersen / Malthe Lorin Rasmussen /
Medley A træner : Engeline Scheby Petersen /
Periode: 02.09.2019 - 20.04.2020
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1250 kr.
Tilmeld venteliste

3)Delfin - (2343)
Mandag Tid: 18:45 - 19:15
Sted: Kalundborg Svømmehal, Springbassin
Instruktør : Engeline Scheby Petersen /
Hjælpeinstruktør: Engeline Scheby Petersen / Malthe Lorin Rasmussen /
Medley A træner : Engeline Scheby Petersen /
Periode: 02.09.2019 - 20.04.2020
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1250 kr.
Tilmeld venteliste

3)Delfin - (2215)
Onsdag Tid: 17:45 - 18:15
Sted: Kalundborg Svømmehal, Springbassin
Instruktør : Nicoline Strandberg /
Hjælpeinstruktør: Anna Marott Hansen /
Periode: 04.09.2019 - 22.04.2020
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1250 kr.
Tilmeld venteliste

3)Delfin - (2216)
Onsdag Tid: 18:45 - 19:15
Sted: Kalundborg Svømmehal, Springbassin
Instruktør : Nicoline Strandberg /
Hjælpeinstruktør: Anna Marott Hansen /
Periode: 04.09.2019 - 22.04.2020
Tilmeldte: 5/14
Pris: 1250 kr.
Tilmeld

3)Delfin - (2241)
Torsdag Tid: 18:15 - 18:45
Sted: Kalundborg Svømmehal, 25 m bassin
Instruktør : Annika Møller Kristensen /
Hjælpeinstruktør: Morten Broni Simonsen /
Periode: 05.09.2019 - 23.04.2020
Tilmeldte: 13/14
Pris: 1250 kr.
Tilmeld

3)Delfin - (2242)
Lørdag Tid: 11:30 - 12:00
Sted: Kalundborg Svømmehal, 25 m bassin
Instruktør : Mads Witthøft /
Hjælpeinstruktør: Malthe Lorin Rasmussen /
Periode: 07.09.2019 - 18.04.2020
Tilmeldte: 3/14
Pris: 1150 kr.
Tilmeld