Klubmodul henter siden
(2213) 4)Haj
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

4) Haj - øvede 

4) Haj er det fjerde og sidste hold i svømmeskolen. Holdet henvender sig til børn i alderen 8-14 år. Undervisningen foregår i 25 m bassinet eller springbassinet.

Mærkeprøver

Barnet får udleveret en svømmebog, som følger barnet gennem hele svømmeskolen. Fire gange i løbet af sæsonen er der mærkeuge, hvor børnene får mulighed for at opnå et svømmemærke, såfremt de klarer opgaven. Hver mærkeprøve indeholder fire øvelser. Alle fire øvelser skal klares før end, mærket udleveres.

Der er følgende mærker på 4)Haj :

Mærke 13

  • Flere kolbøtter i træk
  • Fly med arme og ben 
  • Sidde på hug og vælte bagover i vandet
  • Sidde på 2 m vand, stige langsomt op
Mærke 14
  • Sidde på 2-6 bensparksplader
  • Skodde forlæns og baglæns 
  • hovedspring med kolbøtte i overfladen
  • Dykke til bunden og lave en kolbøtte 
Mærke 15
  • Flyde med rotation
  • Brystsvømning med arme og ben
  • Springende kolbøtte/salto
  • Kravle på bunden med tømte lunger 
Mærke 16
  • Flyde, stå på hænder, flyde igen 
  • sammensat fly
  • 10 forskellige spring
  • Sidde, dykke og sidde igen, under vandet 
 

Holdets placering i svømmeskolen

1)Klovnefiskmini(nybegynder,6-8 år)/Klovnefiskstore(25 m bassin, nybegynder 7-13 år)

2)Guldfisk(Begynder, 8-13 år)

3)Delfin(Let øvet, 8-13 år)

4)Haj ( Øvet 8-14 år)

Oprykning

Når barnet har alle mærker på 4) Haj, kan barnet fortsætte på Hajholdet eller starte i ungdoms crawlskolen. Det er også muligt at fortsætte i svømmeklubbens konkurrenceafdeling, hvis cheftræneren vurderer, at svømmefærdighederne og motivationen er til det. 

Læs mere
Startdato
02.09.2019
Slutdato
20.04.2020
Pris
1250,00 kr.